心がすべてを作り出す

「悩みのパターン」とは、「その人の深い部分での、物事と捉え方、考え方、定義付け方」となります。

「幸せになりたい」「うまくいくといいな」と願っていても、心のどこかに「うまくいくわけがない、きっとまた失敗するに違いない」

というような思いがあると、「やっぱりうまくいかなかった」という結果を招いてしまうのです。

この、「失敗するのではないか」という深層心理での疑いや、無意識の思いを「信念形態」と呼びます。

心がすべてを作り出す

この信念形態を意識的に正して、プラス思考、前向きな考え方をすることで、嬉しい結果を得ることがあります。

しかし、マイナスの信念形態をなかなかチェンジできないという人もたくさんいます。

それは、子供時代の経験が大きな原因となっていることが多いのです。

一度マイナスの概念が自分の中に形成されてしまうと、それが信念形態となり、知らず知らずのうちに悩みを引き寄せてしまうのです。

マイナスの信念形態を得た原因がトラウマにあるならば、そのトラウマを癒し、克服する必要があります。

「あのことがあってから、私はこういう性格になった」

「あの時の出来事がなければ、私はもっと幸せだったと思う」
・・・「あの時」「あの出来事」を心理的なレベルであえて再体験し、その時の感情を処理することでマイナスの信念形態をプラスに変えることができるのです。

本日もお読みいただき、ありがとうございました。参考になれば幸いです！