習慣の作り方、知りたくありませんか？

世界的に有名な自己啓発作家のオヴ・マンディーノ氏は彼の著書『地上最強の商人』の中で、このように述べています。

「人間の成功は、知識の多さや努力の積み重ねによるものではない。
人間を成功に導くのは習慣である。
なぜなら、人間は習慣の奴隷だからである。何人も、この命令者に抵抗しえない。
それゆえに、成功を願う者は自分で良い習慣を作り、自らそれに従わなければならない。」

人間の行動の約8割は習慣でできており見方を変えれば、人間は習慣に操られる奴隷なのです。

習慣の作り方、知りたくありませんか？

独立起業した人でも、会社員でも最初は人並みにもできないようなことを7年間継続することで、プロのレベルにまで達することができるといった話を聞いたことがあるでしょう。
仕事に限らず、例えば趣味でも7年間継続することができれば、それなりのレベルにまで達することができると思います。

つまり、繰り返し継続することに勝るものはなく人間の運命も、この繰り返された習慣化の行動の結果作りだされているのです。
人間の運命も成功も、行動を習慣化できるかどうかがそのカギを握っているのです！

でも、、、

習慣にするまでが難しいのです
途中であきらめてしまうのです
そのやり方が分からないのです

という方がほとんどですよね？

そうなんです。

私自身も、オヴ・マンディーノ氏の著書『地上最強の商人』を朝、昼、晩と1日3回、毎日音読することがなかなかできませんでした。
しかし、ある事をすることで1巻から10巻まで、それも3年間も継続的に読み続けることができたのです！

そこで何をしたのかというと、、、

実は、次の3つのステップを踏めば成功習慣を手に入れることができるのです！

• 人間の脳の仕組みを知る（メカニズム）
• 効率の良い方法を実践する（マネジメント）
• 習慣化する（システム）

では今日も、いい1日になりますように！