承認されるとセルフ・イメージがアップする？

あなたはご自分のことをどう思っていますか？
「仕事がバリバリできて成功が約束されている人間だ！」
「自分ほど人から好かれる人間はいない」
「この分野では私の右に出る者はいない！」
いろいろ有ると思いますが、自分の強みを自覚し成功できると信じる、プラスのイメージを持っていることは大切ですよね。
この自分に対するイメージをセルフ・イメージ（自己像）と呼びます。
プラスのセルフ・イメージを持つのは良いと知ってはいても、なかなか自信が持てずプラスのイメージを持てないこともあります。
そういう場合は、どのようにして自分のセルフ・イメージを書き換えていけばいいのでしょう？
今日はそれについて少しお話ししますね。

承認されるとセルフ・イメージがアップする？

セルフ・イメージを書き換えるためにはイメージする、イラスト化する、言語化する、脳にインストールするといったいろいろな方法がありますが、それ以外に、“信頼できる人から承認してもらう”という方法もあるのです。
どういうことかと言うと、

人は他人に認めてもらわないと自分では認識できない

という特徴があります。
認めてもらってはじめて、行動に対する恐怖感や抵抗がなくなったりします。
また他人から言われてはじめて自分の良い点を再認識したり強み発見することもあります。
良いセルフ・イメージを持つことができない場合は信頼できる人から承認してもらうことも書き換えの一つの方法だということを知っておきましょう。

全てのことは自分に対して良いイメージ（セルフ・イメージ）を持つ事からはじまります。
ノウハウやビジネススキルをたくさん持っていてもセルフ・イメージが低ければそれらを発揮することはできません。
知識はあっても行動ができないのです。
人は「誰かから認められたい」という基本的欲求を持っています。
自分を一つ上のセルフ・イメージに書き換えたい場合は他人からの承認を得ることも忘れずに。

それでは今日も、充実した1日をお過ごしくださいね！