脳もストレスとリラックの繰り返し・・・

ビジネスにおいて深く考えて良い案を考え出そうとするという機会は日頃から良くあると思います。
ビジネス以外でも、クイズなどの遊びでも答えを探し出すためにジッと考えるこことはありますよね。
一生懸命考えて、答えを見つけたと思った瞬間は跳び上がるほど嬉しいものです。
この一連の行動は脳の活動と全くおなじです。答えを探しているとき、脳ではいろいろな部位が盛んに活動しています。
しかし、「答えはこれ！」と見つけた瞬間に脳の活動が一瞬でガタンと落ちることが分かっています。
これ以上答えを探さなくても大丈夫と思った瞬間脳が一旦、活動を停止しリラックスさせるのです。
 
 

脳もストレスとリラックの繰り返し・・・

それまで考えていた苦しい過程から、「答えが見つかった！」という瞬間は脳にとって楽しい経験となります。
それまでかかっていた脳への負担が解放されその落差が大きなリラックス感を与えるのです。
これが脳にとって楽しい経験として記憶されるので更に次の問題を解いてみようという意欲につながるのですね。
人間自身も大きな仕事を成し遂げた後にリラックスする時間を持とうとするのは脳と同じですよね。
リラックスして楽しい時間を持つとビジネスにおいても更にやる気になる、脳の働きと人間の生活は類似しているものです。

本日もお読みいただき、ありがとうございました。参考になれば幸いです！