良い人間関係を作る脳の３つのシステム

他人との良い人間関係を作り上げるには
1. 「他者モニター・システム」
2. 「他者共感システム」
3. 「エゴイズム・システム」
をバランス良く機能させることが大切です。

良い人間関係を作る脳の３つのシステム

「他者モニター・システム」とは脳の頭頂葉の右側にある「ミラー・ニューロン」が他人の行動と自分をつなぎ合わせる現象です。
私達の脳は、他人の動作を見た時自分がその動作をした時に活動する脳の部位を同じように活動させます。

サルも、バナナを食べている人間を見て自分がバナナを食べている時に働かせる時に使うニューロンを働かせるほどです。
良い人間関係を作り上げるには他人の行動と自分の行動をつなぎ合わせる「他者モニター・システム」を働かせる必要があります。

次に必要なのは、「他者共感システム」で他人の苦痛や感情を感知する神経です。
映画やテレビを見て、自分とは関係ないのに登場人物の気持ちがわかることがありますよね。
それは、「他者共感システム」が働いている証拠です。

最後に、他人に対する自分という概念、「エゴイズム・システム」を働かせることです。
自分の夢を叶えるために他人の協力は必要です。
そのためにも「他者モニター・システム」と「他者共感システム」をフル稼働させる必要がありますが自分の意見がないと人は成長できません。

自分という概念をしっかり持ちそれを磨き上げるのが「エゴイズム・システム」です。
「他者ミニター・システム」「他者共感システム」「エゴイズム・システム」

良い人間関係を作り上げるためにこれら３つのシステムをバランス良く機能させましょう。
本日もお読みいただき、ありがとうございました。参考になれば幸いです！