イメージから行動に移すためのステップ

季節の変わり目に、新しいことにチャレンジしようとしている方もいらっしゃることでしょう。
その気持ちを大切に、新しいことに挑んでみてくださいね。
でも、もし「やりたいのに動けない」「分かっているのに、なぜか行動できない」という気持ちがあるのなら、ぜひ脳から許可を出す方法を試してほしいのです。

イメージから行動に移すためのステップ

脳から許可を出す方法とは“イメージを言語化・数値化する”ということです。
人間の脳は、失敗やリスクから身を守ろうとするためはっきりと認識できないものに行動の許可を出しません。
仮に、新しいビジネスに挑戦したいと思っていても行動できていないのは、脳が明確に認識できず失敗やリスクを強く感じているためです。

自己説得して許可を出す「内的言語化」と自分の外に出す「外的言語化」のステップを踏めば自ずと行動に移ることができるでしょう。
ビジネスなど売上の数字が絡んでくる場合は言語化よりも、数字の根拠がしっかりさせて売上目標を具体的な数字にする“数値化”の方が効果があります。

ぼんやりしたイメージから内的言語化・数値化をしさらに外的言語化・数値化すると脳から行動の許可が出るので自然と行動に移せるはずですよ。
本日もお読みいただき、ありがとうございました。参考になれば幸いです！

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