セルフ・イメージが変えるもの

一旦行動を起こしても、長続きしないことってありませんか？

【中井塾】の塾生にこんな方がいらっしゃいました。
●いろいろやりたいことがあり過ぎて、どれから手をつけて良いのか目標を絞りきれない
●意識が変わっても行動につながらなかったり、行動につながっても成果につながらない
●一旦行動を起こしても継続できない

詳しく聞いてみると、大切にしたい価値観がたくさんありどれも手放したくないと思っていること、新しいことを始めることは準備など大変だと思っていることがわかりました。
そして何よりも“セルフ・イメージ”が曖昧であることがわかったのです。

セルフ・イメージが変えるもの

セルフ・イメージとは「自分はこういう人間である」という自己像のことですが、私はこのセルフ・イメージが原因ではないかと思ったのです。
セルフ・イメージを明確にすることで起きた変化をご説明しましょう。まず彼は、【中井塾】で人生の棚卸をし、セルフ・イメージとUSPを見つける作業をしました。
すると、
○本来の自分に気づく
○長年、悩みの種だった「継続」のとらえ方や意味づけが変わる
○避け続けていた「継続」と向き合うことができる
○何かをするときに「どうやるか？」ではなく「何のためにやるのか？」に意識が行くようになる
といった変化が起こりました。

このようにセルフ・イメージが明確になると、意識を向ける方向が明確になります。
すると行動が起こしやすくなり結果も変わってくるのです。

本日もお読みいただき、ありがとうございました。参考になれば幸いです！