もうギブアップ？！今年の目標とテーマ

今年こそは！と年初に立てた、今年の目標やテーマに向かって、一歩一歩着実に進んでいますか？
毎年、目標を立てても実現しないという人がかなり多いのですが、それには幾つかの理由が考えられます。考えられる理由は、目標自体が高すぎる点、目標の書き方が悪い点です。

もうギブアップ？！今年の目標とテーマ

まず、目標は高ければ高いほど良いという訳ではありません。
例えば、「今年は億を稼ぐ」と目標を掲げた場合、億万長者になるまでのステップを、具体的な行動にまで細分化し落とし込めれば良いのですが、ぼんやりと抽象的な目標であるため、多くの人が数値化と言語化ができないのです。
明確な指示がないと脳が行動に移せないように、数値化と言語化ができなければ潜在意識が無理だと無意識に感じ、実現することはまずありません。あなたの目標は高すぎたり抽象的すぎたりしていませんか？

次のポイントは、目標の書き方です。「今年は痩せる」という目標があったら「年末大晦日までに５キロ落とす」という、より具体的で数値化され期限が設定されている言葉に変えましょう。
期限のない目標は実現しにくいのです。目標を再度見直し、実現に向けて頑張っていきましょう。

本日もお読みいただき、ありがとうございました。参考になれば幸いです！