心と体、思考はつながっている

「何かを頭で考えることと、それを実行することは、同じです」
どういうことか説明しましょう。実際に、人が言葉を発したり、体を動かしたりすると、前帯状皮質という部位が活発になります。
その部位が、言葉を発したり体を動かすことを想像するだけで活発になるということです。

心と体、思考はつながっている

ビジネスで言うと、自分が成功して、どんな人と、どんな場所で、どのような会話をしているのかを想像するだけで、現実に起こった時と同じ神経が活動するのです。
体が動いていなくても心は同じ感覚を味わうことができるのですね。

では、もう一つ体験してみましょう。
拳を握りしめ、歯を食いしばった状態を想像してみてください。
次に、カリブ海の穏やかな島で砂浜に寝ている姿を想像します。
すると、歯を食いしばり拳を握りしめているのが難しくなりますよね？

心と体は常に同調しており、心と体で正反対のことをすることが難しいのです。心と体、思考は密接につながっているという話でした。

本日もお読みいただき、ありがとうございました。参考になれば幸いです！