中井隆栄の仕事術

第340回目のポッドキャストは、中井隆栄の仕事術について品川のオフィスからお届けます。
中井塾生の方から、よく質問を受ける、私の普段の朝から夜までの仕事の仕方やルーティンをお話します。
シンプルですが、良い習慣化することでパフォーマンスをあげています。

それでは、早速ポッドキャスト『幸せな成功者』育成塾をお聞きください！
http://itunes.apple.com/jp/podcast/xingsena-cheng-gong-zhe-yu/id511213513

中井隆栄の仕事術

私の一日は、起床、着替え、洗顔、歯磨き、そのあと必ず、掃除をします。
掃除をすると、作業興奮といって、側坐核という部位からやる気ホルモンの「ドーパミン」が分泌され、仕事をやる気になります。
また、大事なことは重点管理とルーティンの習慣化で自然に集中出来る形を作ることです。
また、人間は自然の一部でもあるので午前中と午後の太陽のエネルギーを活用することも大切ですね。

この続きは、『幸せな成功者』育成塾ポッドキャストでお聞きください！
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本日もお読みいただき、ありがとうございました。参考になれば幸いです！