習慣が人生の質を決める

世界的大ベストセラー　スティーブン・Ｒ・コヴィー著の『７つの習慣』にこのような言葉が書かれています。
“思いの種を蒔き、行動を刈り取り行動の種を蒔いて、習慣を刈り取る。
習慣の種を蒔き、人格を刈り取り人格の種を蒔いて、人生を刈り取る“また同著者の次の言葉に私は36歳の時、深く感動したものです。
「人格は繰り返す行動の統計である。それゆえに優秀さは単発的な行動にあらず習慣である」
私達の行動は習慣によって無意識のうちに決められており、、その結果、人格が形成され、人生が決められているのです。
何気ない日々の習慣の積み重ねが人生を幸せな方向に導いているかもしれないし不幸は方向へと導いているかもしれないそう考えると習慣の力はおそろしいものです。

習慣が人生の質を決める

習慣とは私達の人生、そのものなのですよね。そして、習慣を作り上げるのは、継続という行為です。
ビジネスを成功に導く要因も基本的には、継続することができるかどうかです。
成功者はみな、成功するまで、「継続」して、行動し続けると言われています。
一度この「継続」というスキルを手に入れてしまえば、どんなビジネスでも成功する確率が飛躍的に高まると信じています。
経営の神様である松下幸之助さんは「成功するまでやり続けるから、私に失敗はない」と、言っていますし、「継続」さえできれば、どの業種・業態でも絶対に成功できるのです。

しかし、多くの人が、モチベーションがないと「継続」ができない、と思っているようですが実はそれは違うのです。
高いモチベーションがなくてもあるステップを踏めば、誰でも「継続」ができるようになります。
そのステップは、
１．人間の脳の仕組みを知る（メカニズム）
２．効率の良い方法を実践する（マネジメント）
３．習慣化する（システム）
高いモチベーションなどなくともこれらのステップをマスターすれば継続や習慣が自然に身に付くとしたらこれほど嬉しい事はないはずです。
ぜひあなたもこのステップを知りマスターしてください。

では午後からも頑張っていきましょう！