マイナスの表情になっていませんか？

あなたは１日のうちどれくらい笑っていますか？
笑顔は、自分自身もそれを見ている人も幸せにすることができますよね。
人間ができる顔の表情は６パターンありますが完全に“プラス”である表情というのは「笑顔」だけです。

マイナスの表情になっていませんか？

●プラスの表情：　①「喜んでいる顔（笑顔）」
●プラス・マイナスどちらにもある表情：　②「驚いている顔」
●マイナスの表情：　③「怒っている顔」④「悲しい顔」⑤「不安な顔」⑥「嫌悪している顔」

この６つの表情パターンは人種も地域も越えて全世界共通だといわれています。
アフリカの地に生まれて初めて降り立っても現地の人に笑顔で接すれば彼らもプラスの表情であると認識してくれます。

人は日々、悲観的に考えたり、マイナスの出来事が多いため無意識のうちにマイナスの表情である驚き、怒り、悲しみ、不安、嫌悪の表情になりやすいものです。
昔から「笑う門に福来たる」と言いますが、無意識意にマイナスになっている表情を笑顔にする習慣をつけたいものですね。
本日もお読みいただき、ありがとうございました。参考になれば幸いです！