限られた人生の中で夢を叶えるには？

今、あなたは何歳ですか？
あなたの人生の残りの時間は、あと何年ありますか？
そう質問されると、ちょっとドキッとしますよね〜（笑）
しかし、誰の人生も有限で人は生まれた時から死に向かってカウントダウンをしているのです。
限られた時間の中で、夢や願望をあと幾つかなえることができるのか考えてしまいますよね。
そんな時、味方につけて欲しいのが無限大にある潜在意識の力です。

限られた人生の中で夢を叶えるには？

・潜在意識に明確な指令を出す
・睡眠中にも脳に効率的に働いてもらう

「タイム・マネジメントの達人」と言われてきた私は、この2つを最大限に活用できる方法として4つの「魔法のリスト」を生み出しました。

1.「マジック・リスト」（魔法のリスト・自分がやりたい事を書いたリスト）
2.「マンスリー・リスト」（1ヵ月単位のリスト）
3.「ウィークリー・リスト」（1週間単位のリスト）
4.「アクション・リスト」（行動リスト、明日の行動を書いたリスト）

仕事・プライベートなことも含め、「自分がやりたいこと」、「やらなければいけないこと」を書き出し4つのリストに落とします。
「海馬」の情報保存時間が、3週間から1ヵ月のため「1ヵ月以内」のことを集中的に時間管理と「重要度」と「緊急度」という尺度で管理しながらリストを毎日、毎日見て更新しましょう。

毎日見て更新することにより「潜在意識」の中に刷り込まれ夢や願望実現のスピードが速くなります。
また睡眠を毎日、7時間半、最低でも6時間とることで4つのリストが本当に「魔法のリスト」へ変わりますよ！

本日もお読みいただき、ありがとうございました。参考になれば幸いです！