寝る前に口ずさむ魔法のフレーズ

新しくなりたい自分のイメージができたら毎晩、そのセルフ・イメージを口に出して何度も自分に言い聞かせましょう。
人間の脳は、安定化指向が強いので毎日、毎日、何度も、何度も同じことを言ったり聞いたりすると自分のイメージに近づいてきます。
思うだけより、思ったことを口に出すことは願望実現に大きな力を発揮します。
それは、イメージやアイデアを処理する右脳が働いている状態から、言葉にすることで、イメージをより具体化するための処理が生じるからです。

寝る前に口ずさむ魔法のフレーズ

具体的には、右脳と左脳をつなぐ脳梁を経由して情報が右脳から左脳に伝わり左脳でイメージが言語化され、固定されます。
「口に出す」ことは、左脳でイメージを明確な言語に変換しないとならないので、より具体的なイメージが思い浮かび潜在意識に刻み込まれることになるのです。

また、口に出すと、声帯や顔の筋肉を使われより潜在意識に入りやすくなります。
そして口から出た言葉は、耳（聴覚）から再び脳へ入ってくるため思うだけよりも何倍も情報が脳に入るのです。

なりたい自分になるための、新しいセルフ・イメージを入れた寝る前に口ずさむ魔法のフレーズの例をいくつかご紹介しますね。

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自分自身がシックリくるアファーメーションを作り寝る前に口ずさむと、より早く、なりたい自分に近づけますよ。
本日もお読みいただき、ありがとうございました。参考になれば幸いです！